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第十二周食谱

 【2016-05-06】 【 】 【关 闭
 

2016.5.9日 星期一

早餐:绿豆粥 鱼头蛋

中餐:米饭 木耳甜椒青笋肉丝

晚餐:荞麦馒头 肉丝凤尾汤

2016.5.10日 星期二

早餐: 豆浆 白糖条子糕

中餐:米饭 带丝炖鸭 炒豆干

晚餐:米饭 芙蓉蛋

2016.5.11日 星期三

早餐: 豆浆粥 蛋酥饼干

中餐:米饭 碎肉豆米烘茄子 萝卜丝汤

晚餐:火腿小馒头

2016.5.12日 星期四

早餐:豆浆 白糖小馒头

中餐:米饭 山药炖鸡 炒酸菜

晚餐:米饭 番茄炒蛋

2016.5.13日 星期五

早餐:八宝粥 花生蛋糕 

中餐:三鲜烩面

晚餐:米饭 冬瓜炖排骨